ぽてと仮面ブログ

なんちゃってVtuberのおっさんが、配信やってけるのか実験の裏側もちょっと書いてくブログ

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【心理テスト】#4 ゴイスネット&ココロジーで心理テストやってみた!前世&欲求不満度&タピオカ診断【ぽてと仮面/たぶんVtuber】

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こんばんわ!

 

今夜の動画は心理テストだぁーーー!!!!

 

んでもってvonvonさんとは違うサイト使ってみた!

 

心理テストって色んなとこで出来るんだなー

 

あ、「ダンベル何キロ持てる」ってアニメ始まってるが、

 

影響されてジム行ってるんじゃないんだからね!w

 

観て!

 

なんの偶然だろうか。

 

レーニングジムをテーマにしたアニメが始まるのと、

 

おれがトレーニングジムに再び通いだしたのは…w

 

スポ根モノは昔っからあったものの、

 

筋トレだけにスポットを当てた作品って、

 

視聴者にダイエット目的のエクササイズを促すような、

 

可愛い女子がなんか自宅でもできる運動をしながら、コーチングしてくれるって感じだった。

 

それがフルタイムのTVアニメシリーズになるとは、

 

なかなかに画期的かもしれない!

 

そうか!

 

これでジムに来る女子が増えて、

 

先んじていたおれはメスの目で見られ、

 

モテるのか!!!

 

やったぜ!イチャイチャでき

 

ま、現実はそんなわけねぇってばよ

 

大体、トレーニングジムで痩せるってのは一般的にイメージされるものとは意味がちがっていまして、

 

がんばって筋トレしまくれば、確かに無駄な脂肪が減って痩せはするでしょう。

 

んが!

 

その分だけ、筋肉が付いてくるわけっす。

 

女性なら、スラリとしたモデル体型に……

 

なんてのとはちょいと違う方向へベクトルが働きます!

 

ムッキリと、鍛えられた筋肉が太くたくましく、

 

あれ?この女子、痩せてるけど、やたらゴツくね?w

 

ってなるわけです!www

 

いやー鍛えりゃいいってもんじゃないんですなぁハハハ。

 

「そんなんヤダ―!可愛く痩せたい!><;」

 

っていちいちわがまま面倒な女子の諸君。

 

大丈夫です。

 

レーニングジムでは、筋トレ以外にも、ランニングマシーンを使ったりできます。

 

この違いは、瞬間的なパワーを使い、いわゆる筋肉の強度や大きさを高めるための無酸素運動と、

 

ほどよい動きを長時間続けて、体内の脂肪を燃やしてスタミナも増やす有酸素運動です。

 

ジョギングやランニングと変わりません。

 

あと、マシンやダンベルなどのウェイトを余裕で動かせるくらいに軽くし、何度も多めに繰り返すことで、筋肉を肥大させ過ぎず、かつ脂肪も燃やすことだって出来るんです。

 

細マッチョを目指す感じですね。

 

それと筋肉には瞬発力に優れている系の筋肉と、

 

持久力に優れている系の筋肉がありまして、

 

個々人によって、この性能が違う筋肉の割合が変わってきます。

 

例えば、全体の筋肉10割に対して、瞬発系7割と、持久力系3割を持ってる人だったり、逆の割合だったりという感じです。

 

この割合は生まれつきですので、あまり大きく変えられません。

 

陸上で瞬発力がモノを言う短距離が得意なスプリンターが居たり、

 

格闘技の柔道でガッチリと組み続けるのが得意な人が居たりってことです。

 

もちろん鍛え方によっては得意ではないスピードを高めたり、苦手な持久力を上げることだって出来ます。

 

しかし、得意とするジャンルはより高度に、他人よりも優れて高められていくことでしょう。

 

なので、基本的には、得意な分野で勝負した方が良いです。

 

そう、だから女子を愛でるのが得意なら愛でまくればいいn

 

ま、自分がやりやすい方法で、自分の理想とする最終形態をしっかりイメージして、

 

鍛え方も選んでいけばいいんですね~!

 

あ、そうそう。

 

鍛えるときにイメージってめっちゃ大切です。

 

「こんな体になりたい!!」

 

「だから鍛えるんだ!」

 

って意識と一緒に鍛えると、筋肉の成長も変わってくるらしいですよ!

 

はぁー

 

たっぷり筋肉談義したわ~w

 

もう今夜はよかろ?w

 

また明日じゃ~~~!!!

 

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